L’alimentation est un casse-tête quotidien pour vous, vous manquez de temps ou d’idées ? Malgré vos efforts, vous avec des difficultés à maintenir les changements d’habitudes que vous entreprenez ?

Que ce soit pour un rééquilibrage alimentaire, une perte de poids ou pour améliorer vos performances sportives, je vous aide à :

• Modifier durablement vos habitudes, pas à pas, en fixant ensemble des objectifs concrets
• Apprendre à équilibrer vos repas, que vous aimiez passer du temps en cuisine ou non
• Faire la paix avec votre alimentation et écouter vos sensations alimentaires
• Retrouver des repères clairs en nutrition, adaptés à votre situation

Ma méthode repose sur :

• Un accompagnement personnalisé
• Des activités pédagogiques pour mieux retenir les informations et les mettre en pratique rapidement
• Un soutien entre les rendez-vous pour garder la motivation grâce à l’application Alivio

En consultation, vous ne trouverez pas d’alimentation restrictive ni de conseils génériques. Nous construisons ensemble des habitudes simples et durables pour vous sentir mieux dans votre corps et votre vie.

1ere consultation : 60 €

Consultation de suivi : 45 €

Consultations au cabinet au 50 rue du docteur Auguste Chené 44370 Varades les lundis, mercredis et vendredis